В рамках корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте и в рамках проекта "Наше здоровье в наших руках" от Центра здоровья инструктор по физическому воспитанию провела с нами зарядку с мячом.

Сегодня мы выполняем универсальную ЛФК зарядку с мячом на всё тело! Укрепляем мышцы, возвращаем эластичность суставам, усиливаем крово и лимфоток. Основные задачи лечебной физкультуры - активирование физиологических процессов, повышение общего тонуса, работоспособности, создание бодрого настроения!