Основные упражнения для грудничкового плавания
12.01.2020
Толчки и повороты
Приближайте ножки малыша к стенкам ванны. Почувствовав
опору, он станет отталкиваться от бортиков и попытается плыть. На данном этапе
ваша помощь минимальна – нужно всего лишь поддерживать кроху, который станет
переворачиваться со спинки на животик.
Плескание
Ребенок лежит
на животе, полностью погрузившись в водичку, а вы придерживаете его голову за
подбородок. Покажите ему, как необычно выглядят разбегающиеся по воде круги,
если немного поплескаться.
«Плывем за корабликом»
Исходное
положение, как в предыдущем занятии. Поместите перед крохой игрушку для купания
и попробуйте ее достать, говоря при этом: «Погляди, наша лодочка уплывает.
Давай ее догоним». Необходимо постепенно наращивать скорость и длину
«дистанции».
Когда малыш научится двигаться по прямой линии,
попробуйте перейти к следующему уроку. Его можно выполнять и на спинке, и на
животике. «Рисуйте» ребенком цифру 8, индивидуально подбирая скорость
выполнения задания.
«Качели»
Переверните младенца на
живот, придерживая головку за затылок и подбородок, чтобы она оставалась над
водой. Имитируйте плаванье вперед-назад и верх-низ (погружая и поднимая),
совершая плавные движения.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 12.01.2020
Дата обновления: 12.01.2020
Дата публикации: 12.01.2020